Rencontrer un psychologue du travail

Quand consulter un psychologue du travail ? - Allo-Médecins

Pour se défaire des idées fausses sur le stress et ses effets sur la santé, certaines entreprises, inquiets pour leurs collaborateurs, mettent en place des mesures préventives ou de soutien pour ces personnes en souffrance. Ce psychologue intervient dans des domaines très variés comme le recrutement, le développement professionnel et le bilan de compétences. De par ses compétences professionnelles , il étudie les comportements et les attitudes individuelles et collectives. Il possède les atouts et les méthodes pour gérer au mieux les problèmes qui se présentent et éviter ainsi les conflits qui pourraient en découler.

Un employé étant serein au sein de son activité professionnelle est deux fois plus efficace dans le cadre de son travail. Envie de consulter gratuitement un vrai psychologue pendant 10 minutes par téléphone?

se font sur orientation du médecin du travail.

Composez dès maintenant le numéro ci-dessous. Tu dois te demander dans quel contexte j'ai eu besoin de consulter une psychologue? Eh bien, il s'agit d'un moment de faiblesse et de souffrance psychologique. Je n'ai pas subi de graves traumatismes, mais ma souffrance était tout de même réelle et ingérable seule.

Je suis quelqu'un de très sensible, je l'ai toujours été.


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En temps normal, je vois plutôt ça comme une bonne chose, même si ce n'est pas toujours facile à vivre! Suite à des problèmes au travail absence de reconnaissance et sorte de harcèlement moral , j'ai commencé à éprouver un sentiment de malaise et de déprime.

« Le problème n’est pas médical, il est lié au travail »

Je me disais que ça allait passer. Mais ça n'a pas été le cas. Je me suis beaucoup investie dans mon rôle de témoin pour le mariage de ma meilleure amie, jusqu'à me mettre une pression d'enfer totalement inutile, bien évidemment , afin d'échapper à mes problèmes de boulot Et j'ai craqué. À l'issue du mariage, mes nerfs ont lâché, jusqu'à me rendre "malade". J'ai éprouvé durant plusieurs jours des crampes intestinales que rien ne soulageaient. C'est mon entourage.

Je suis très proche de mes parents, et là, ils ne m'ont pas reconnu. Mon conjoint non plus ne me reconnaissait plus. J'étais aigrie en permanence, agressive, et parfois je devenais totalement hystérique pour des choses totalement futiles.

Psychologue du travail et médecine du travail.

J'avais des crises de larmes et des crises d'angoisses. Je somatisais tous mes problèmes, jusqu'à penser que j'allais mourir, ou que j'étais atteinte d'une quelconque maladie grave! Évidemment, je ne voulais déranger et embêter personne, donc je n'osais pas demander de l'aide. Et surtout, j'avais un peu honte de ma situation, parce qu'il faut bien l'avouer, il y a sans doute des personnes bien plus à plaindre que moi.

L’impossibilité du travail bien fait

Suite à ça, je suis allée voir mon médecin traitant, qui m'a rassuré en me disant que je n'étais pas en dépression, seulement fatiguée émotionnellement. Elle m'a prescrit un anxiolytique à prendre en cas de besoin je ne l'ai pris qu'une fois, lorsqu'il a fallu que je revienne de mon congé maladie , elle m'a arrêté une semaine afin que je me repose, et elle m'a conseillé deux psychologues qu'elle connaissait. Durant ma semaine d'arrêt, j'ai pris du recul et j'ai pris rendez-vous.


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Depuis, j'y vais globalement une fois par semaine. La première séance m'a fait beaucoup de bien, même si j'ai passé la majeure partie de la demie-heure à pleurer. Globalement, je lui parle de différentes choses au gré des séances.

Les entretiens individuels avec la psychologue du travail

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Rencontre métier : Psychologue du Travail - Charlotte Barrois

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